FITPLEIN LISSE

Training voor niveau: gevorderd

Training:
Two

Details:
Doe de volgende oefening:
Burpee Pull-ups, 50 herhalingen

Doe de Pull-ups aan de Pull-up bar

Noot! Maak zelf series als je niet het aantal in 1x kunt doen.
Bijvoorbeeld series van 5 herhalingen.

Zie het volgende filmpje voor instructie.

Burpee Pull-up